(no subject)

[smeshnaja_ja]

Напишу-ка я, а то сил уж нету в себе держать :)

Итак, по моему, осознанность - это все полная х**ня.
Потому, что осознанность - это мужское понятие, ага. И оно от ума. А, это у них ум хорошо работает. А у нас он нифига не работает, особенно, когда нам ХОРОШО. Когда нам, женщинам хорошо, у нас работает, сердце, чувства, вагина вон дышит, как девченки признались :). А ум не работает. Не нужен он нам.
А осознанность по моему глупому убеждению, находится в голове, правильно?
Так вот, имхо, сплошное имхо, что сейчас женщине не осознанность нужна, а тотальное внимание к своим чувствам, доверие своим внутренним ощущениям, отслеживание их, и следование им. А потом, только уже потом - какая-то осознанность умом, если того захочется.
И не говорите, что осознанность это оно и есть - ну ни капельки не это. Чувствовать себя - это такое мрррр-ощущение. С осознанностью не похоже. (осознавала я себя все года в цигуне, опираюсь на свой опыт).

И еще одна фигня. Сейчас многие на Ольгу Валяеву присели - очень модно сейчас.
Я послушала одну лекцию ее... Извините, она там, вместо того, чтоб учить девочек слушать себя - предлагает им сидеть у нее на сайте, играть в игру - "выбери с помощью компьютера, как тебе повысить свою энергию".... и при чем в этом компьютере не самые умные методы придуманы...
Это подсаживание на себя в чистом виде. Как и гневные письма в рассылке " если вы не со мной на одной волне - уходите! мне такие не нужны!"...

От таких горе-учителей валить надо. Одна, статья умная, две почитать и все, не перекладывать на нее свой путь.
И слушать СЕБЯ, только СЕБЯ.

Comments

[sneg-krugom.livejournal.com]

"а то сил уж нету в себе держать"
Дорогая, не мучай так себя больше, это называется подавление, говори сразу :))

ну и почитаем мудрых...

" Первый (!) шаг в осознанности – стать очень внимательным к своему телу (!!!) Мало-помалу человек становится бдительным в каждом жесте, в каждом движении. По мере того как ты становишься более осознанным, начинает происходить чудо: многие вещи, которые ты делал раньше, просто исчезают. Твоё тело становится более расслабленным, более сонастроенным, глубокий мир воцаряется в твоём теле, тонкая музыка пульсирует в твоём теле.

(Вот это кажется про то, что ты писала)

Тогда начни осознавать мысли – то же самое нужно сделать с мыслями. Они тоньше тела и, конечно, гораздо опаснее. И когда ты осознаёшь мысли, тебя удивит, что происходит у тебя внутри.

И чудо осознанности в том, что не нужно делать ничего, кроме как стать осознанным. Само явление наблюдения этого меняет всё. Мало-помалу сумасшедший исчезает. Мало-помалу мысли начинают следовать определённому образцу: их хаоса больше нет, они становятся более и более космосом. И тогда воцаряется более глубокий мир.

Это самый тонкий слой и самый трудный, но если ты можешь осознавать мысли, это всего лишь один шаг дальше. Нужна лишь немного более интенсивная осознанность, и ты начнёшь отражать свои настроения, эмоции, чувства.

Как только ты осознаёшь все эти три слоя, они соединяются в одно явление. И когда эти три слоя становятся одним, начинают действовать в полной гармонии, вибрировать вместе, ты можешь почувствовать музыку всех трёх: они становятся оркестром – и тогда случается четвёртое. Этого ты не можешь сделать – это случается само собой, это дар целого. Это награда для тех, кто сделал эти три шага. Четвёртое – это предельная осознанность, которая делает человека пробуждённым. Человек осознаёт собственную осознанность – это четвёртое. Это делает человека буддой, пробуждённым. И только в таком пробуждении человек узнаёт, что такое блаженство.

Блаженство (или по тайски "сабай-сабай") – это цель (!!!), осознанность – путь к нему. " ( конечно же ОШО:)


Так что "relax you body" - это первая заповедь ЖЕНСКОГО пути в осознанность...

Обнимаю!

[smeshnaja-ja.livejournal.com]

отличное дополнение к посту, да :)
Только это мужское трактование - что сначала мысли а потом чувства,
а вот мне кажется, что как раз сначала чувства а потом мысли - женский путь.
Поэтому заповедь женского пути -да, а вот шаги у Ошо, мне кажется каждая должна пересматривать САМА для СЕБЯ

Спасибо, взаимно )))

[smeshnaja-ja.livejournal.com]

но я не претендую на истину, просто пока я так считаю...